Les fibres qui forment le bois du frêne sont très élastiques et très souples. Le frêne présente une croissance rapide et évapore beaucoup l’eau : l'alliance de la solidité et de la souplesse pour un système articulaire en pleine forme.
- Douleurs articulaires
- Baisse de la mobilité
- Surcharge pondérale
Source : Ph. Andrianne,
La Gemmothérapie, Edition Amyris-Bruxelles, Collection Douce Alternative.
En général, la posologie est la suivante :
- Adultes : 5 à 15 gouttes par jour (Commencer par 5 gouttes at augmenter d’une goutte chaque jour jusqu’à obtention de l’effet désiré).
- Enfants à partir de 3 ans : 1 goutte par jour par année d’âge (Par exemple, un enfant de 4 ans prendra 4 gouttes par jour).
Pour un résultat optimum, il est préconisé de prendre les gouttes en dehors des repas, directement sur la langue et de les garder quelques secondes dans la bouche avant de les avaler. On peut également diluer les gouttes dans un peu de miel ou un peu d’eau.
En cure, 3 semaines de prise quotidienne, puis une semaine d’arrêt, pendant 3 mois au maximum.
En entretien, une semaine par mois.